Neste sábado (dia 20), o Centro de Atividades (CAT) do SESI São José do Rio Preto recebe uma série de atividades em alusão ao Dia Mundial da Conscientização sobre o Alzheimer, promovido pela Associação Brasileira de Alzheimer - ABRAz - Sub-regional São José do Rio Preto.

Com início às 9h, a programação contará com diversas atividades para que todos possam ter uma manhã especial de cuidado, bem-estar e reflexão sobre a doença de Alzheimer - condição que impacta não apenas quem recebe o diagnóstico, mas também as famílias, cuidadores e toda a sociedade.

O evento será aberto ao público e para participar, basta reservar o convite gratuitamente por meio do site Meu SESI - www.sesisp.org.br/eventos.

Confira a programação completa, reserve seu ingresso e participe:

09h00 | Abertura Oficial – Boas-vindas

09h30 | Ginástica Terapêutica – Lian Gong

Movimentos suaves que promovem equilíbrio, respiração e bem-estar.

10h00 | Caminhada Orientada pelo CAT com Alongamento

Vamos caminhar juntos e alongar o corpo, valorizando cada passo com consciência e leveza.

10h30 | Vivência de Ritmo e Dança

Conecte-se com a música e com o seu corpo em um momento de alegria e expressão.

11h00 | Palestra: "A Importância do Cuidar"

Reflexões e orientações sobre o papel do cuidador e os desafios do Alzheimer.

Palestrante: Psicóloga Maria Carolina Gatti

12h00 | Visita Guiada – Exposição "Reflexos Inimaginário"

Uma experiência sensível e inspiradora para encerrar a manhã com arte e reflexão.

Dicas para aproveitar melhor o dia: use roupas leves, protetor solar, traga sua garrafinha de água e venha viver momentos de empatia, movimento e conexão!